Regula Haller Bern - Praxis für Massagetherapie und Körpertherapie

Ayurveda

Die Ayurveda wird als „Mutter der Medizin“
betitelt und gilt als ältestes Medizinsystem
der Welt. Das Wissen wurde tausende von
Jahren mündlich überliefert. Die ältesten
Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Das Wort Ayurveda setzt sich zusammen aus Ayus = Leben und Veda = Wissen und bedeutet übersetzt Wissen vom Leben. Es geht dabei um eine gesunde Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele. Es wird sowohl präventiv als auch therapeutisch behandelt. Besonders wirkungsvoll bei allen Zivilisationskrankheiten und chronischen Erkrankungen wie Stresssymtomen, Burnout, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Rücken- und Gelenkschmerzen etc. Die Denkweise ist salutogenetisch d.h. im Mittelpunkt steht die Gesundheit und die Vorsorge und nicht die Krankheit. Ayurveda setzt dabei aber auch auf die Eigenverantwortung jedes Menschen für seine Gesundheit.